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Podologia

O que é a Podologia?

Ciência da área da Saúde Humana que analisa e investiga o Pé com o objectivo de prevenir, diagnosticar e tratar as patologias que o afectam, bem como as suas repercussões no organismo humano.

Patologias frequentes:

Dedos sobrepostos, Dedos infra e supra ductos, Dedos em garra, Dedos flectidos, Membros de diferentes tamanhos, Dismetrias, Dores articulares, Entorses frequentes, Esporão, Esporões de calcâneo, Excesso de transpiração, Hiperhidrose, Fissuras, Gretas, Calosidades, Hiperqueratoses, Joanetes, Hallux abductos valgus, Micose: pé de atleta, Tinha pedis, Unhas encravadas, Onicocriptose, Unhas grossas, Onicogrifose, Micose nas unhas, Onicomicose, Pé cansado e dorido, Pé cavo, Pé plano, Pele seca, Pele desidratada, Feridas, Úlceras, Verrugas, Papiloma vírico.

Cuidados a ter com os seus pés:

  • Examine diariamente os seus pés e verifique a existência de cortes, bolhas ou ferimentos. Se necessário utilize um espelho.
  • Verifique sempre a temperatura da água, se necessário com o auxílio de um termómetro.
  • Lave diariamente os pés, usando um sabão de Ph ácido e posteriormente secar muito bem os pés.
  • Hidrate diariamente os seus pés com creme.
  • Como forma de prevenir as micoses evite o excesso de suor trocando regularmente de meias.
  • Para prevenção das unhas encravadas realize um corte recto das unhas.
  • Não utilize bolsas de água quente nem aproxime muito os pés de fontes de calor.
  • Use com regularidade meia de lã, seda ou algodão e de preferência não muito apertadas.
  • Examine o interior do seu calçado confortável e no caso de ter cordões, não os aperte em demasia.
  • Evite fumar. O tabaco prejudica gravemente a circulação sanguínea.
  • Pratique exercício físico com regularidade.
  • Evite o auto tratamento.